SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] masz ty. Kazdy kto sie z toba nie zgadza jest dla ciebie idota. Idiota to jesteś Ty ale do tego za chwilę wrócę 2Promujesz sie na mega znawce w bardzo wielu dziedzinach przy czym milego goscia.(ktorym nie jestes) Mówię co wiem, a co do miłego gościa to ja jestem szczery a nie miły 3Nie raz dajesz argumenty z du.y (to juz pisalem)Jestes Jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzien do kitu. Od rana czulem sie jak na jakims co najmniej mocnym kacu. Po 4h wsiadlem w auto i ledwo wrocilem do domu. Od 15:30 do 22:00 spalem, bez jedzenia i niczego, po czym termometr mi pokazal 38.6, wiec dosc ciekawie. Potu wylalem wiecej niz na 2h treningu, mimo ze tylko lezalem, no ale coz. Naszpikowalem sie aspirynami, coldrexami i dzis [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 14:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie zimą - ubranie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głowa, jaką ochronę na głowę polecicie ? Dobrze by było coś z decathlonu - bo ceny są raczej przystępne i dużo sprzętu w jednym miejscu. Możecie pokazać co zakupiliście, w czym biegacie ? Zapewne też muszę się zainteresować bluzą i bielizną, jakie polecacie ? O czym warto jeszcze pomyśleć i ważne dla mnie - konkretny przykład bo często wybór i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2012-09-27 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz Irlandia Płn. - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsc za Polakami w rankingu Fifa). A angole ktorych nienawidze to na mistrzostwach Europy grali swietne mecze Angole wygraja bo sa po prostu na chwile obecna lepsi. A my czym ich postraszymy??? No czym??? Chyba nie Jockerem Janasa - Rasiakiem??? Z Wisla tez byla duzo szumu ze Real pojedzie ale rzeczywistosc okazala sie brutalna. I nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2004-09-05 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LdN dzięki za miłe słowa oraz idealne wręcz wczucie się w sytuację młodej matki Co do zdjęć …jestem tego samego zdania co Uka Naprawdę nie mam się czym obecnie chwalić. Wstawiając tu swoje zdjęcia mogłabym niechcący urazić czyjeś poczucie piękna i estetyki Być może, gdy efekty moich działań będą dobrze widoczne, zdecyduję się na ten [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwają orgazm. Dla wielu skłonnych do eksperymentów młodych gejów brzmi to zachęcająco. Ponieważ poppers coraz szerzej dostępny jest także w Polsce, warto wiedzieć czym jest i jakie niebezpieczeństwa związane są z jego zażywaniem. Informowanie o negatywnych skutkach różnych używek jest trudne. Osoby, które eksperymentują z tzw. party [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 00:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i doświadczenia, ale uważąm, że nikt nigdy nie będzie wiedział lepiej od ciebie, co jest dla ciebie dobre, a co nie. A jeżeli ktoś będzie twierdził, że wie, tzn że chce cie wyroochać na kasie i tyle. Ale ja traktuję siłkę odrobinę poważniej chyba niż statystyczny jej bywalec, więc nie ma o czym mówić. Ty masz inne cele, więc i metody będą inne.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu jakiś normalny post, w głowach się wam pierre.dolli normalnie Pomyliły wam się fora chyba biedoki, marudzicie coś o gospodarce, jak byście wiedzieli o czym mówicie... Zazdrościcie/boicie się spróbować życia leyusa, może jego łabędzie ofiary przewracają się teraz w kontenerach na śmieci, ale napiszę że ma przynajmniej pomysł na sensowny [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt mnie nie zmuszał, tu nie chodzi o to kto kim kierował, tylko czym się kierowałem podejmując decyzję. Po prostu mam wizję lepszego życia w Polsce niż tutaj i nie chodzi mi o sferę finansową tylko kulturalno-towarzysko-rodzinną. Mówiąc Kuhwa w twoim języku, jest z kim dziecko zostawić żeby iść się nachlać/obić komuś żebra w bjj Jak już pisałem [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widzialy rzuca sie na nich jak na mieso dla psow sciagniete z niemiec (w galaretce!!! ) po zakonczeniu komunizmu!! :D Enjoy kuhwa, my pakistanscy zydzi wiemy juz ze trzeba sie krzyzowac tylko z soba a nasze kobiety przywykly do widoku tych nielokalnych (w UK to my jestesmy lokalni :D) i wiedza czym to grozi wiec relax. A wy sie martwcie :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    skaxskax facet! w czym mam ci pomoc,skoro juz sam zaczales kombinowac? wg mnie powinienes pojechac wystarczajacy okres czasu(pare m-cy MINIMUM!) tym prostym programikiem,ktory podaje przy kazdej okazji(stosujac go dokladnie tak,jak zostal opisany!)....i zwrocic jeszcze wieksza uwage na kwestie odzywiania. amen

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2011-10-13 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    weźcie pod uwagę że do większości zdjęć panny się napinają strasznie .. na codzień ich wynaturzenie nie rzuca się w oczy i nie przeszkadzaszczególnie w pewnych sytuacjach w których nie myśli się o wyglądzie a o czym innym

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie znam na tyle angielskiego, aby zrozumieć, co Kai mówi w tym filmie, a dokładnie stojąc na scenie obok Arnolda. byłby ktoś tak życzliwy i w skrócie powiedział, o czym mówi ten wspaniały zawodnik ? od 2:30 http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8&feature=player_embedded#!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ile jeszcze temat tamtego podpisu bedzie poruszany napisz mu to na priv, nie ma zakazu komentowania cudzego zachowania wiec nie wiem w czym problem ze ktos krytykuje kai'a wogole kto to widzial uskuteczniac dyskusje o seksualnosci, w tym temacie slusznosc jest 1, jezeli ktos wsadza chvj w arbuza to jest cos z nim nie tak i tyle no co tu duzo mowic [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 01:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no wlasnie o to mniej wiecej pytalem, bo jak skonczyla sie ukladanka oscara, to wszyscy widzielismy na olympii...pieknie mu na papierze i w teorii wygladala, ale jakos ostateczny efekt byl bardzo mocno kompromitujacy...wiec z ciekawosci pytam, czym wg plotek na zagranicznych forach mialby sie konkretnie zajac farah

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałam mu pokaz 10 powtórzeń, a sztanga latała jak szmata Kopara mu opadła, a ja wypłynęłam na wyżyny chamstwa, rzucając pogardliwie, że należałoby się zastanowić nad efektywnością jego "prawidłowej techniki" skoro ćwiczy od lat, a mięsa nie widać Po czym na wkurvie wlazłam pod moją sztangę i jakby od niechcenia siadłam sobie 4x 65kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lyzwy,a tam w scianie dziura. Patrze w dziure a tam plynie taka mala ukryta rzeczka. I nagle jakis gosc obok mnie zmienia sie w piranie i przegryza jakiejs lasce gardlo po czym wskakuje w ta dziure do tej rzeczki. To ja tez sie zmieniam w piranie zeby go gonic (i wiem ze on jest zly a ja dobra) I nagle jestem na drewaninym statku kosmicznym i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 00:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Ladowanie co 5 dni powinnas miec. Ale procz tego to jest wlasnie to o czym mowilam na poczatku. Zawsze nadejdzie ten moment gdy brak ww dokuczabrak kalorii dokucza i biorac pod uwage ,ze akurat diety bezweglowodanowe sa standartem ludzi w zimnych rejonach wiesz, ze to nie powod a raczej fakt ze sie ci wytrzymalosc przelewa przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    POMYŚL to naprawde nie boli "priorytet na masę" "Diety brak" czym i jak chcesz to osiągnąć ? "Soraweczka, że podbijam, ale zależy mi na czasie. Trening zaczynam jutro" nie było by tego problemu gdybyś przeczytał regulamin. wypełnij normalną przejżystą ankietę w dziale:-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-12-12 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja -40kg

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siedząco, ledwo ręce mi wytrzymują :( W zrzucie treningu brakuje rozgrzewki na orbim, 10 minut, a ćwiczenie z piłką na brzuch właśnie zauważyłam, że nie jest tym, czym myślałam, ja robię unoszenie do góry piłki trzymanej pomiędzy łydkami. I zapomniałam dzisiaj zrobić rozpiętki na maszynie }:-((( [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2015-05-02 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)